Evitar que los niños mojen la cama (Enuresis nocturna)

Mojar la cama es un problema que afecta a muchos niños y puede producirse hasta los ocho años. A este hecho se lo conoce clínicamente con el nombre de enuresis nocturna, o incontinencia nocturna. La enuresis tiende a ser hereditaria, pero también puede deberse a cambios bruscos en la vida de los pequeños. Ante ello, como padres será importante que ayudemos a nuestro hijo a conseguir erradicar el problema haciéndolo con tacto y cariño. Aunque en la mayoría de los casos esta fase se supera con un poco de paciencia y tiempo, en el artículo de hoy te hablaremos de algunos remedios para que ayudes a que tu niño no moje la cama. Si quieres conocerlos no dejes de leer este artículo.

¿Por Qué el Niño Moja la Cama?

Es normal que los niños mojen alguna vez la cama hasta los cinco o seis años, incluso llegando en algunos casos hasta los ocho años. Es un hecho frustrante para el niño, pero no es inusual en esas edades, y esa es una de las ideas que hay que hacerle saber al niño. A este problema se le denomina clínicamente como enuresis nocturna o incontinencia nocturna.

El niño no moja la cama porque le dé pereza ir al baño por la noche o lo haga a propósito. Aunque tiende a ser un problema hereditario, existen otras razones que contribuyen a que suceda, como:

• Retraso en el desarrollo de la vejiga
• Tamaño pequeño de la vejiga
• Alternación del sueño
• Sufrir ansiedad
• Estreñimiento
• Las emociones extremas
• Infección de orina
• Producción excesiva de orina

Otras razones que pueden contribuir a que el niño moje la cama, pueden ser aquellas que le provoquen situaciones de estrés, como la llegada de un nuevo miembro a la familia, mudarse a otra casa, el divorcio de los padres o el fallecimiento de un familiar, por ejemplo.

¿Cómo Actuar Ante un Caso de Enuresis?

Ante todo, debemos evitar regañarle y obsesionarnos con el tema. La clave para poder ayudar a nuestro hijo en este asunto está en ser cariñosos con él y reafirmarle nuestro amor para que el pequeño se sienta a gusto. Regañarle y hacer un mundo porque se haya hecho pipí en la cama, puede ser peor a la larga y hacer que el problema persista durante más tiempo. Debemos apoyarle y transmitirle la idea de que no es un problema que solamente le ocurra a él, sino que es algo normal que le pasa a muchos niños de su edad. De esta forma le animaremos para que no se sienta tan avergonzado.

Para poder ayudarlo, podemos asegurarnos de que antes de ir a dormir el niño vaya al baño. Crear esa rutina le ayudará a que no moje la cama, así como también evitar en la medida de lo posible que por las noches beba demasiados líquidos. Se recomienda que beba más por la mañana, y a medida que se acerca la noche reduzca su consumo.

Otra cosa que puede ayudar también es tener un calendario miccional, es decir, un calendario en el que niño señale las noches en las que ha mojado la cama y las que no, para que pueda ver sus progresos.

Reforzar al niño positivamente, reconociéndole el mérito cuando consigue aguantarse y no mojar la cama, también ayudará al pequeño a coger más confianza en sí mismo y mejorar su autoestima, aumentando así la probabilidad de obtener progresos.

Un complemento que también puede ayudar al niño, son las alarmas que emiten un fuerte sonido para despertarlo cuando se detecta cierta humedad, y así éste se levantará para ir al baño. Algunos ejemplos de esas alarmas con muy buena aceptación son el Wet-Stop 3, que también encontraréis disponible en amazon.com, y el New 2014 DryEasy Bedwetting Alarm, también disponible en en amazon.com.

Si el problema persiste o sospechas que el niño pueda tener una infección de orina, lo más indicado es realizar una consulta al médico para que pueda ofrecerte un tratamiento. (Nosotros podemos ayudarte).

Remedios Naturales para la que el Niño no Moje la Cama

Además de las anteriores recomendaciones, existen algunos remedios naturales que pueden ayudar también a que tu niño no moje la cama durante las noches. ¡Veamos cuáles son!

• Canela. Este es uno de los remedios más eficaces. Para que haga efecto, deberemos darle corteza de canela para que la mastique una vez al día, o ponerle canela en polvo en una tostada junto a un poco de azúcar para que se la coma mejor.
• Masaje con aceite de oliva. Para preparar este remedio calentaremos un poco de aceite de oliva, y luego lo frotaremos suavemente en el abdomen inferior del niño. El efecto de calentamiento frenará la micción durante la noche.
• Zumo de arándanos. Este zumo es bueno para la vejiga. Aunque se recomienda no abusar de los líquidos justo antes de irse a dormir, darle al niño una taza de zumo de arándanos una hora antes de que se acueste, podrá ayudarle a combatir el problema. Si la enuresis fuera a causa de una infección de orina, entonces aumentaríamos la dosis a tres tazas de zumo al día para que haga efecto.
• Nueces y pasas. Comer de forma regular frutos secos como las nueces o las pasas antes de que el niño se acueste, con el tiempo también le ayudará a combatir la enuresis.
• Miel. La miel además de ser un edulcorante natural tiene multitud de beneficios para nuestra salud y no nos aporta nada de grasa. Para que sea eficaz como remedio de la enuresis le daremos al niño una cucharada de miel todas las noches, e incluso podemos ponerle también una cucharada en el vaso de leche de las mañanas sustituyendo el azúcar.
• Vinagre de manzana ¿Quién no conoce aún los beneficios del vinagre de manzana? Con este vinagre ayudamos a regular los niveles de ácido en el estómago que nos ayudarán a reducir la necesidad de orinar con frecuencia. Para que surja efecto, ponle un poco de este vinagre en un vaso de agua, y que lo beba al menos 3 veces al día.
• Ejercicios de vejiga. Este remedio consiste en que el niño realice ejercicios de vejiga para fortalecerla y mejorarla. Para hacerlos, el niño deberá beber suficientes líquidos durante todo el día y cuando necesite ir a mear, le diremos que aguante y resista durante el mayor tiempo posible. De esta forma fortalecerá su vejiga y el problema desaparecerá de manera gradual.

¡Sin Miedo a Mojar la Cama!

Como ves, por lo general se trata de un problema pasajero. Aunque sí que es cierto, que aunque lo sea, puede causarle malestar al niño, sobre todo porque habrá ciertas actividades a las que no querrá asistir por miedo a que se le escape el pis, como por ejemplo quedarse a dormir en casa de un amigo.

Con un poco de paciencia y los consejos y remedios que te hemos ofrecido, seguro que podéis acelerar esa etapa y así que el niño pueda dormir tranquilo sin temor a mojar la cama.

¿Conoces más remedios o consejos para conseguirlo? ¡Cuéntanoslos!

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