Los baños de vapor a base de hierbas limpian y purifican uno de los órganos de mayor cuidado femenino. Su vagina necesita desintoxicarse y corregir cualquier anomalía en el cuello uterino y el útero. Puede realizar este tratamiento 1 o 2 veces cada seis meses.
Se recomienda uno o dos días después que el periodo menstrual haya concluido y aunque es un procedimiento que se ha convertido en tendencia en los centros de spa, también puede ser realizado efectivamente en su casa.
Para qué sirve
El baño de asiento a base de vapor, es un tratamiento que forma parte de la medicina oriental y sirve para:
- Dilatar los vasos sanguíneos.
- Proporcionar oxigenación.
- Relajar los músculos del suelo pélvico.
- Aumentar la circulación.
- Limpiar las membranas del tejido vaginal y uterino.
- Regular el ciclo menstrual.
- Ayudar con las infecciones causadas por los hongos, los quistes vaginales, los fibromas uterinos.
- Eliminar toxinas del cuerpo.
Cautela con su aplicación
Estos baños de vapor vaginales deben durar entre 20 a 45 minutos, no es recomendable tomarlo demasiado caliente o muy cerca, así evitará quemarse o irritar el tejido vaginal.
Ingredientes naturales para su vagina
Algunos derivados naturales son importantes para incluir en su baño de vapor:
- Pétalos de rosas: sus propiedades son básicamente astringentes, antiinflamatorias y antisépticas. La infusión con estos pétalos se usa ante el aumento del flujo vaginal y la inflamación del útero y en el caso de regla débil, irregular o dolorosa.
- Albahaca: combate las infecciones vaginales por hongos. Ayuda a aliviar el dolor, la picazón y la secreción blanca.
- Orégano: sus propiedades medicinales ayudan a combatir los hongos y bacterias que están causando las infecciones en las partes íntimas.
- Romero: posee propiedades astringentes, estimula la circulación, disminuye la inflamación, contiene antioxidantes que ayudan a retrasar el envejecimiento de la piel de la zona íntima y promueven la regeneración celular.
- Lavanda: los lavados con esta planta sirven para eliminar bacterias habitualmente relacionadas con el hongo Candida albicans, estreptococos o tricomonas responsables de muchas infecciones vaginales como vaginitis, flujo vaginal, candidiasis.
- Manzanilla: los baños de asiento con infusión de manzanilla logran desinflamar la zona y calmará los ardores y picazón.
Es importante que conozcan todas las hierbas antes de utilizarlas para evitar cualquier tipo de reacción alérgica. Consulte siempre a su médico biológico, antes de someterse a esta limpieza natural.
Para tener en cuenta…
Con este paso a paso aprenderá a realizar el baño de vapor vaginal:
- Ponga a hervir 4 litros de agua filtrada y agregue todas las hierbas que desee, ya sean secas o frescas. Si las hierbas son secas utilice una taza, si las hierbas son frescas el triple.
- Deje hervir el agua por 10 minutos y después deje reposar durante 5 minutos.
- Coloque una toalla o una manta alrededor de la cintura sobre el recipiente, para que no se escape el vapor. Deje que el vapor entre por la vagina y las zonas cercanas por 20 o 40 minutos.
- Recuerde que tejido vaginal es absorbente, por lo que las propiedades medicinales de las hierbas serán recibidas directamente.
- Puede experimentar calambres o tener flujo vaginal, especialmente cuando es la primera vez, una vez realice este baño de vapor.
Advertencias
- No se recomienda en mujeres embarazadas.
- No realizarlo con el periodo menstrual.
Y usted, ¿hace cuánto no hace este tipo de desintoxicación para su vagina? Este marzo, en el mes de la mujer, puede ser la perfecta excusa para equilibrar sus partes íntimas con baños de vapor.
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