Con estos alimentos previenes un infarto

Tú corazón es el órgano más importante, después de tu cerebro. Asegurarte que está funcionando en su nivel es responsabilidad tuya. Comer bien es un componente clave de la reducción del riesgo de enfermedad cardíaca. La buena noticia es que puedes reducir el riesgo de ataque al corazón con el consumo de alimentos saludables.

Maravillosa mezcla para mantener la salud

Los investigadores, doctores y otros expertos médicos están de acuerdo en afirmar que el consumo regular de la mezcla de miel y canela, es un remedio de gran alcance que se utiliza para combatir numerosas enfermedades. Hace poco más de 4000 años se utilizó la miel como remedio tradicional y casero contra casi todas las enfermedades. Los egipcios lo usaban para tratar heridas. Los griegos lo utilizaron para la longevidad y los indios lo utilizaron para mantener el equilibrio global en el organismo.

Algunas Plantas Medicinales

Se les conoce como plantas ‘adaptógenas’ ya que ayudan al cuerpo a acomodarse a sus transformaciones metabólicas y a los cambios del medio ambiente. Son hierbas cuyo efecto permite estabilizar las hormonas cuando estas se enfrentan a enfermedades, cambios climáticos y regímenes dietarios especiales, los cuales pueden causar trastornos y síntomas indeseables.

Salud con coliflor crujiente con cúrcuma

El día de hoy hemos decidido compartir con ustedes una receta cargada de nutrientes, con grandes propiedades y con ingredientes que aportan muchos beneficios a nuestra salud. Los principales ingredientes son la coliflor y la cúrcuma, estos están llenos de antioxidante, vitaminas, minerales; propiedades antiinflamatorias, anticancerígenas que benefician nuestro corazón y cerebro.

Los beneficios que no sabes del cilantro

Quizá estas acostumbrado a comer cilantro en los tacos, caldos o el guacamole, pero esta hierba es mucho más que un condimento. El cilantro se ha utilizado desde tiempos antiguos en la medicina tradicional y tiene poderosos beneficios para combatir la salmonela, es aliado contra la diabetes, un gran bactericida y mucho más. Conócelo.

Potente antibiótico natural para acabar con cualquier infección

Si estás buscando un poderoso antibiótico que sea natural y sana a la vez, esta es la receta que andabas buscando. Este remedio se prepara fácilmente en casa y te ayuda a recargar tu cuerpo y hacer que funcione perfectamente y al 100%.

Bebida antiinflamatoria y anticancerígena con cúrcuma

La cúrcuma proviene de la planta Cúrcuma Longa y es una de las especias más utilizadas en la medicina natural. Si bien se le han dado varias aplicaciones en la gastronomía, en la mayoría de lugares en que se cultiva se valora por su alto contenido de nutrientes y propiedades para la salud. Hay datos que aseguran que se utiliza para el beneficio humano desde hace más de 4000 años y fue en la India y otros países del Oriente donde se comenzó a emplear.

Limón en ayunas para un hígado sano

Mantener una buena salud del hígado es esencial en nuestra vida diaria. Como resultado de tener un buen hígado, disfrutaremos de un gran limpiador de la sangre, realizaremos una mejor digestión y también tendremos un  sistema inmunológico más fuerte y más saludable. Vamos a dar tres razones por las que el limón puede ayudar a mejorar la salud del hígado.

Mejor con Antibióticos Naturales

Durante las últimas décadas, el uso excesivo de antibióticos ha llegado a un máximo histórico. El resultado ha sido que las bacterias se han hecho resistentes a los fármacos y las “superbacterias” evolucionan más rápido que los científicos en encontrar la manera de luchar contra ellas.

Prepara té de canela para adelgazar

Bajar de peso es algo que muchas personas alrededor del mundo quieren hacer, lamentablemente no todos lo logran y esta es la razón por la cual abandonan las ganas de hacerlo. A continuación te presentaremos un método bastante útil y eficaz para bajar de peso, lo mejor de todo es que es completamente natural y no dejará efectos secundarios.

Consuma azafrán y recupere la visión

Investigadores italianos descubrieron que el Azafrán puede curar la pérdida de visión por degeneración macular, una de las principales razones de ceguera relaciona con la edad. La macula es la responsable del campo visual y se va degenerando con los años, aunque también afecta a jóvenes y en individuos sanos cuando se interrumpe este centro de campo visual.

Sin ronquidos ni apnea de sueño con este remedio natural

La roncopatía o ronquido es aquel sonido desagradable que se produce como consecuencia de una obstrucción de las vías respiratorias. Una de las cosas que más preocupa es que cerca del 75% de las personas que tienen esté problema también sufren apnea obstructiva de sueño, una condición peligrosa que se caracteriza por intervalos cortos de ausencia de respiración en el periodo de descanso.

Lo que gana al consumir ajo y miel en ayunas durante 7 días

El ajo es uno de los ingredientes naturales más utilizados en la gastronomía mundial. Su particular sabor se aprovecha junto con otros condimentos para realzar el gusto de muchos platos. No obstante, más allá de ser un gran aliado en la cocina, este alimento se ha valorado desde la antigüedad como uno de los mejores remedios para aliviar diversas dolencias.

El jengibre combate la grasa abdominal

Además de aprovechar las propiedades termogénicas del jengibre para la quema de grasas, podemos mezclarlo con otros ingredientes que también favorezcan la depuración de toxinas y la pérdida de peso. Para nadie es un secreto que el abdomen es una de las zonas del cuerpo donde más se acumula la grasa. Si bien existen múltiples formas de evitarlo, son muy pocos los que hacen todos los esfuerzos necesarios para conservarlo delgado todo el tiempo. La clave para combatir este problema es activar el metabolismo a través de la alimentación, el ejercicio y otros hábitos saludables.

Guía para Prevenir el Cáncer (3 de 3)

Continuamos con la última parte de nuestro artículo. Nunca es tarde para cambiar de hábitos y empezar una vida más sana para que las posibilidades de desarrollar un cáncer sean mínimas o sea más fácil detectarlo a tiempo. Mucho se habla de las formas o tratamientos disponibles para eliminar una de las enfermedades que más muertes causa a diario. Sin embargo poco se informa en relación a los hábitos o decisiones que podemos tomar para evitar el cáncer. En este artículo te contamos las claves para que no aparezca ni se desarrolle en tu cuerpo.

Aceites esenciales y esencias florales - Sanación milenaria

A medida que las sociedades evolucionan y se concentran en el desarrollo de nuevas tecnologías, la medicina decide volver a sus antepasados. Especialistas del mundo han retornado a las curas milenarias, provenientes de la naturaleza, que promulgan una sanación sin efectos nocivos. El panorama, desde hace más de una década, parece ser el mismo: un mundo más moderno, pero con gente más enferma. Así están las cosas: las muertes por cáncer en todo el planeta superarán los 11 millones en el 2030; actualmente, hay más de 220 millones de personas con diabetes y, en el 2010, alrededor de 43 millones de niños menores de cinco años tenían sobrepeso (cifras de la Organización Mundial de la Salud –OMS–).

El increíble aceite de coco

El aceite de coco es un aceite vegetal, conocido también como manteca de coco. Se trata de una sustancia grasa que contiene cerca del 90 % de ácidos saturados extraídos mediante prensado de la pulpa o la parte blanca interior de los cocos (Cocos nucifera). Dispone de varios usos como alimentos o en cosméticos. Debido a su alto contenido de grasa saturada, es lento para oxidarse y, por tanto, resistente al enranciamiento, con una duración de hasta seis meses a 24 °C sin deteriorarse. Muchas organizaciones de salud que lo recomiendan, aconsejan no consumir en exceso el aceite de coco, debido a sus altos niveles de grasa saturada que tiene el potencial de aumentar el riesgo de enfermedad cardiovascular, si la persona no lleva una dieta balanceada y es sedentaria.

Alimentos que limpian arterias y cuidan el corazón

Nuestra naturaleza nos ha dado muchos alimentos que tienen una serie de beneficios para la salud. Tenemos algunos alimentos increíbles que son una mejor opción que la mayoría de los medicamentos. Por ejemplo, los 10 alimentos que se presentan a continuación pueden ayudar a destapar las arterias y ¡proteger su corazón!.

Propiedades y beneficios del Ginkgo Biloba

El ginkgo fue presentado por primera vez a la comunidad científica europea en 1712 por el médico naturalista Engelbert Kampfer que trabajaba en Japón para una compañía de Indias holandesa. Recibió su nombre científico en 1771. El Guang Qun Fang Bu, una enciclopedia china de principios del siglo XVIII, señala la utilización de este árbol por maestros de Feng Shui. El primer gran herbario chino, el Peng Tsao Ching (Libro clásico de las hierbas) le atribuye propiedades para el corazón y pulmones, también para tratar el asma, sabañones y manos hinchadas. La medicina ayurvédica asociaba el ginkgo con la longevidad, utilizándolo en la elaboración de elixires de juventud y longevidad. En la tradición herbaria occidental no ha tenido importancia médica hasta fechas muy recientes.

Beneficios de la manzanilla

La manzanilla es una hierba aromática que ha sido utilizada desde hace siglos con fines medicinales. Es originaria de Europa y de allí introducida a América, donde es muy comercializada y cultivada. Se trata de una de las hierbas más conocidas y usadas por su cantidad de propiedades curativas y también estéticas. La manzanilla es de la familia de las margaritas sus flores son similares. Se la ingiere mayormente como té, pero también se puede utilizar en cremas o lociones.